"

13 Eki 2016

Laktozsuz Süt ve Laktozsuz Ürünler Hakkında Her Şey

Laktoz nedir?
Süt ve süt ürünlerinin içinde bulunan doğal süt şekeridir.
Laktoz intoleransı nedir? 
Laktozun sindirilmesi için laktaz enzimi gerekir. Eğer vücutta yeterli miktarda laktaz enzimi bulunmuyorsa, laktoz intoleransı var demektir.
Laktoz İntolerans belirtileri nelerdir?
Laktoz intoleransı sütün içindeki laktozun sindirilemediği durumlarda ortaya çıkar. Süt içince karın şişkinliği, karın ağrısı, gaz, mide bulantısı görülebilir. Bu tarz sorunlarınız varsa süt ve süt ürünleri tüketmekten vazgeçmek yerine Laktozsuz Süt’ü tüketebilirsiniz. Belirtilerin şiddeti tüketilen laktoza ve kişinin ne kadar laktozu tolere edebildiğine göre değişir. Belirtiler süt ve sütlü ürünlerin tüketimini takiben yarım saat ile 2 saat arası sonrasında kendini göstermeye başlar. Süt içerdiği kalsiyum, protein, yağlar, vitaminler ve mineraller açısından temel besin gruplarındandır.
Yaşam boyu sağlıklı olmak için her yaş döneminde ihtiyacınız olan türde ve miktarda süt içmeniz gerekmektedir.
Laktoz intoleransınız varsa ne yapabilirsiniz?
Laktozu azaltılmış veya laktozsuz süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt nasıl üretilir?
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt, sütün içindeki laktozun laktaz enzimi ile parçalanması sonucu elde edilir. Laktaz enzimi katkı maddesi ya da koruyucu değildir. Ürünün prosesi sırasında görevini yerine getirip, son aşamada aktivitesini yitirerek ürünün içerisinde kalmaz.
Laktozsuz süt ve laktozsuz yoğurt neden daha tatlıdır?
Laktozun glikoz ve galaktoza parçalanması nedeniyle, standart süt ve yoğurttan daha tatlı hissedilen ürünlerdir. Hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez.
Laktozsuz süt sizin için uygun mu?
Laktozsuz süt, sütteki laktozu sindiremeyen ve süt içince şişkinlik, ağrı, gaz ve bulantı sıkıntılarını yaşadığı için süt tüketemeyen kişilerin rahat şekilde süt içmelerini ve sütün besin değerlerinden faydalanmalarını sağlamaya yardımcı olur.
Neden Laktozsuz Yoğurt tüketmelisiniz?
Laktozsuz Yoğurt, laktoz intoleransına karşı hem sağlık faydası sağlamakta, hem de tatlılık derecesinin yüksek hissedilmesi nedeniyle şeker kullanılması gereken ürünlerde şeker azaltmaya imkan tanımaktadır. Bu nedenle ara öğün olarak sade ya da müsli karışımı gibi bir alternatifle tüketilmeye çok uygundur, hissedilen tatlılık doğal şekerlerdendir, ilave şeker içermez. Ayrıca, 100 g laktozsuz yoğurt günlük kalsiyum ihtiyacının %23’ünü karşılamaktadır.
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin zararı var mıdır?
Laktozsuz süt ve yoğurt tüketmenin hiçbir zararı bulunmamaktadır.

Bir boomads advertorial içeriğidir.

14 Haz 2016

BAYRAMLIĞINIZI İNTERNETTEN DAHA UCUZA ALIN

   


Ramazanın ilk günlerini geride bıraktık.Hızla bayrama doğru yaklaşıyoruz.Sıcak havalarda mağaza mağaza dolaşıp bayram alışverişi yapmak hiç de kolay olmayacaktır.En iyisi bayram öncesi çok geç kalmadan eksiklerimizi tamamlamak.

Tesettürlü hanımlar için alışveriş biraz daha da detaylıdır.Eşarp,şal, çanta, ayakkab, elbise, etek, gömlek, tunik, pardesü, kap, kolye, toka,.Bu liste böyle uzar gider.Her anımız çok kıymetli 

Zamanımızı boşa harcamak bile israf.Öyle alışverişte boş saatler geçirmek bilinçli müslümanlar için lüks.Tam da bu konuda imdadımıza yetişen alışverişe yepyeni bir boyut kazandıran online siteler, böyle sıcak havalarda dışarı çıkmadan evimizin konforunda alışveriş yapmanın avantajını yaşamamızı sağlıyor.

Bir çok tesettür giyim markasının ürünlerinin satışını yapıldığı "www.kombiniyakala.com" tesettür giyimi uygun fiyatlara bulabileceğiniz yenilikçi bir online alışveriş sitesi.Başörtüsü, Giyim, Dış giyim, Ayakkabı çanta, Spor giyim kategorilerinde satış yapılan sitenin Outlet bölümü de var.

Kombiniyakala.com’da Giyim kategorisinde; elbise, etek, yelek, tunik, bluz, gömlek, pantolon, takım, abiye, gibi pijama birçok ürün satılıyor.

Kombiniyakala.com’da Başörtüsü kategorisinde; düz ve desenli eşarplar, ipek veya viskon şallar var.

Armine, Akel, Kayra, Puane, Modesty, Dide, HLD Triko gibi bir çok marka ve ayrıca Gönül Kolat, Gamze Polat, Pınar Şems gibi ünlü tesettür tasarım markaları da kombiniyakala.com da.

Üstelik Ramazan  boyunca kombiniyakala.com’da mağazalarda bulamayacağınız bir Ramazan Kampanyası fırsatı var.
Bayramlık tesettür kombinlerinizi www.kombiniyakala.com’dan 150 tl ye anında 30 tl indirim, 200 tl ye anında 40 tl indirim, 250 tl ye anında 50 tl indirimle  tamamlayabailirsiniz.
Sitede 50 tl üzeri alışverişler ücretsiz kargo ile gönderiliyor.
    


 http://www.kombiniyakala.com

6 May 2016

Nar çiçeği elbise,Chanel ceket,pullu boncuklu penye....



En son diktiğim parrçalarla buradayım efendim.Elbisem tamamen doğaçlama.jarseden kalın scubadan ince bir kumaş.Ben çok beğendim giyilmeyi bekliyor:))


Chanel ceke,gömlek kalıbından diktiğim ve modelini çok sevdiğim bir ceket.Hani insanın üzerine cuk oturan tarzda.İnşallah üzerimde de yayınlamaya çalışacağım.



Bu penye parça, yine parçakumaş olarak alınmış ve 1 TL lik kumaştan iki adet bluz çıkmış bir parça::))Biri anneme biri bana.Ama anneminkini pozlamayı unutmuşum.Bugünlük bu kadar,mutlulukla kalın...

19 Nis 2016

Uzun asimetrik gömlek...




Herkese merhabalar.Gömlek giymeyi çok fazla sevmeyen ben,dikiş dikmeye başlayalı gömlek olayına ne kadar ısındığımdan daha önce de bahsetmiştim.Gerçekten sevdiğim gömleği bulunca(dikince!)ne kadar da çok sevdiğimi anladım.)



Gömlek kalıbım Burda dan.Ancak biraz büyük bir kalıp.Daraltma işlemi yapsam da tam performans alamayınca bir de ön ortasından daraltmak zorunda kaldım.Çoğu zaman kendime diktiğim parçalarda böyle oluşuna bıraktığım değişiklikler yapıyorum.Böyle ortaya çıkan parçalarıdaha çok seviyorum sanırım..


Yakasında tırnaklı taşlar kullandım.Çok abartmak istemedim.Fotoğraf net çıkmamış ama gerçekten ışıl ışıl duruyor..

Yandaki cepler çok rahat oldu.Sanırım bu ceplerden her diktiğim parçaya koyabilirim::))


Bir de böyle kocaman rahat bir çanta diktim.Aynı renkteki espadril ayakkabılarımla çok sevdiğim bir kombin oldu.Bugünlük benden bu kadar.Sevgiyle kalın efendim....

14 Nis 2016

Aztek desen elbise-tunik..

 Hekese merhabalar..Bu sezon da etnik desenlerdeki tırmanış devam ediyor.Gerçi ben oldum olası bu tarzı hep sevmişimdir.Kumaş incecik ,pamuklu tam yazlık bir kumaş.Biraz daha fazla olsaydı kolları uzun tutardım ancak bu kadarına yetti.Bir ara yakaya ,kollara püskül koysam diye düşündüm ama sonra vazgeçtim. Farklı kolyelerle renklendirmek daha mantıklı geldi.Başlıkta elbise-tunik olarak adlandırmamın sebebi elbise kadar uzun olup yanlarında derin yırtmaçları olması.Bol paça pantolon ve içine bodyle kullanmayı düşünüyorum.

Herkese sevgiler mutlu günlerr....

19 Mar 2016

Bildiklerinizi Unutturacak Yepyeni Pudingler

Pudingler hem hazırlama kolaylığı hem de lezzetiyle, büyük küçük hepimizin favorisi oldu. Sofraların vazgeçilmezi haline geldi. Ben Pakmaya pudingleri özellikle beğenirim. Çevremden de bu yönde olumlu değerlendirmeler gelir. “Pudinglerde daha başka ne çeşit olabilir ki?” diye düşünürken, yakınlarda Pakmaya'nın yeni pudinglerini deneme imkanım oldu.
Bir kere çok farklı, çok iddialı çeşitler. Bizden, bizim damak tadımızdan lezzetler taşıdıkları belli oluyor: İsimlere, çeşitlere bakar mısınız? Ballı Bademli Puding, Güllü Puding, Türk Kahveli, Çikolatalı Portakallı, Vanilyalı Tarçınlı... Sizce de harika değil mi?  Üstelik ambalajları da çok etkili, dikkat çekici.
Durur muyum, peş peşe denedim. Sonda söyleyeceğimi en başta söyleyeyim:
Tek kelimeyle harika... Yani, puding hafifliğini geleneksel damak tatlarımızla birleştirmek çok akıllıca bir fikir. Dahası, seçtikleri, oluşturdukları çeşitler enfes. Ve unutmadan, Pakmaya kalitesi, özeni gerçekten kendini gösteriyor.
Ballı Bademli’de gerçek, tatlı badem parçaları bal ile çok güzel uyum yakalamış.
Türk Kahveli, evet halis Türk kahvesiyle, süte de çok güzel yakışmış!
Güllü... Hakikaten mis gibi gül tadı veriyor; meğer onda da kurutulmuş gül yaprağı tozu varmış.
Gurme çikolatalarda portakal çeşnili olanlar meşhurdur, Pakmaya Çikolatalı Portakallı çeşidini de yaparak iyi etmiş: Portakalın ferahlığı çikolatanın lezzetiyle birleşmiş.
Vanilyalı Tarçınlı'ya gelince; mis gibi vanilya ve tarçın birbirine çok yakışmış.
Dedim ya, ben böylesini ilk defa gördüm. Ne diyeyim, bravo Pakmaya, kutlarım... Böyle insanın aklını başından alan yeniliklere devam:)
Pakmaya’nın diğer yenilikleri ve enfes tarifleri için www.mutfaginyildizi.com sitesini mutlaka takip edin.


Bir boomads advertorial içeriğidir.

13 Şub 2016

3 parça.İki manto bir çanta..

Herkese merhabalar.Yine dikip de paylasamadiklarimla geldim efendim. Hani eskitmeden paylaşayım dedim;))Gerci bu manto,bu ara cok sık giysem de yeni bir parca..Astarsiz çalıştığım mantonun icine titizlikle overlok cektim.Boyle cok atan kumaslarda astar yoksa overlok tek care..


 Kumas cok azdı. Kalip da kullanamadım bu yüzden. Biraz daha fazla kumasim olsaydı, aklimdan geçen biraz daha uzun boy ve yakayla çıkan kapisondu..napalim kismet bu kadarmış
Bir de bu ara bolca diktigim payet clutchlar var.Hem payet hem de farkli kumaslardan dikiyorum.Sanirim onları satisa suam gerekecek;)
 Yine çok giyilenler listesinden pelerinimsi !! bir manto.O da nasıl oluyor derseniz;parca kumascida buldugum ,belli ki etek icin klos kesilmis ,ancak bedeni buyuk gözükünce ve kumasa da bayilinca fazlaligi kesip kol olarak killandigim manto pelerinimsi adını alıyor,)hakikaten ne olduğunu ben de bilemedim ama giyimini cok sevdim.Ici astarli ve önü cirtli calistim.Herkese mutlu haftasonlari dostlar..